Dermatologista dá dicas para se bronzear sem prejudicar a saúde a pele

O verão está chegando e, para conquistar um bronzeado incrível sem causar danos à sua pele, é fundamental escolher um bom protetor solar.??A dermatologista especialista em medicina estética Andrea Nasi, da Faculdade de Medicina do ABC Paulista, explica primeiramente que o filtro solar é necessário o ano todo, independente da estação do ano. E que deve ser escolhido levando-se em consideração o tipo de pele de cada um. “Quem tem pele oleosa, por exemplo, deve optar por produtos a base de géis, oil free e serum. Já as pessoas de pele seca devem dar preferência para loções e cremes”, indica.

E nada de deixar para se proteger somente quando chegar à praia ou a piscina. O protetor deve ser passado pelo menos 30 minutos antes do início da exposição solar e o ideal é que seja retocado a cada três horas, mesmo para quem não entra na água. “O protetor vai vai saindo com o suor, a oleosidade da pele, e vai perdendo sua potência. E mesmo quem não se expõe diretamente ao sol precisa usar, pois sempre ocorre uma exposição indireta ao sair para fazer coisa rotineiras”, explica. Além disso, é importante ressaltar que o sol é permitido apenas entre as 10h e as 16h.

Mesmo quem tomou sol o ano todo e já está bronzeada precisa se proteger, pois, segundo a dermatologista, a pele é a mesma e vai sofrer do mesmo jeito os efeitos do sol. A regra vale também para quem tem pele negra, pois também se queimam e podem, em menor proporção, apresentarem lesões na pele. Mas o risco maior, é claro, é para as pessoas com pele mais clara. “As pessoas claras têm uma tendência maior de se queimarem e, assim, desenvolverem mais cedo lesões de pele, manchas e até mesmo o câncer de pele”, afirma. Além do protetor solar, é sempre bom associar outros acessórios, como chapéus, óculos e roupas especias.

Ao contrário do que muita gente pensa, o protetor para o rosto não precisa ser mais forte que o do corpo, mas sim reaplicado mais vezes ao dia. E os cabelos não podem ser esquecidos. Para que haja uma proteção e para que fiquem com mais brilho, o protetor específico para cabelos deve ser usado sempre, pois deixa as cutículas dos fios hidratadas. Após o sol, é importante continuar cuidando bem da pele, utilizando produtos à base de óleos e cremes hidratantes.