Muitos fatores contribuem para que os cabelos cresçam e tenham um aspecto hidratado. Segundo a terapeuta capilar, da Clínica Capilar Alto Stima, Sandra Assis Maia, o processo de crescimento do cabelo depende do estado nutricional, do equilíbrio hormonal, da presença de doenças sistêmicas, da utilização de medicamentos, de fatores psíquicos e da boa irrigação sanguínea da raiz.
O cabelo cresce aproximadamente um centímetro por mês / Crédito: Thinkstock
A terapeuta capilar explica ainda que o cabelo cresce em três fases: a anágena, também chamada de fase de crescimento, a catágena ou fase estacionária, por fim, a telógena, que se traduz na fase terminal do fio onde há a queda. “Para este processo ocorrer da melhor forma, deve haver uma boa irrigação sanguínea do folículo piloso (raiz) e um equilíbrio dos demais fatores”, explica.
O crescimento médio dos cabelos é de um centímetro por mês, com variações de acordo com o metabolismo de cada pessoa. De acordo com a especialista, a construção de uma nova matriz extracelular (formação de um ciclo de um novo fio de cabelo) pode levar cerca de cinco anos.
“Um ciclo capilar normal tem esta duração, durante os quais podemos encontrar folículos capilares em diferentes estágios de maturação. A cada vez que um folículo volta a entrar em fase anágena, a papila dermal (responsável pelo controle do ciclo folicular) começa a agir como um regulador central da interação entre as células, o que dá início à formação de um novo fio de cabelo”, explica.
O uso de produtos adequados a cada tipo de cabelo é o principal fator que estimula o crescimento do cabelo. Segundo a terapeuta capilar, há vários fatores que interrompem o crescimento dos fios, como a utilização de secadores, escovas e incompatibilidade com alguma química usada nos fios. Tratamentos terapêuticos como nutrição, oxigenação e estimulação são indicados porque tratam o pilo-sebáceo e os fios. “O processo de nutrição, oxigenação e estimulação do aparelho pilo sebáceo auxilia muito a estimulação do crescimento dos fios. Além disso, com uma ação de limpeza profunda do couro, conseguimos uma renovação celular maior e mais rápida”, explica.
Uma boa alimentação ajuda a manter os fios fortes e bonitos. De acordo com Sandra, a ingestão de nutrientes como ferro, magnésio, vitamina E, D e A, proteínas e aminoácidos garantam a manutenção da saúde dos fios. “A alimentação é muito importante para a formação e manutenção do fio capilar”, ressalta.
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